丸亀市に「Pilates & Body Maintenance Maél(マエル)」が2026年4月11日(土)にオープン！元理学療法士が教えるピラティススタジオ 一生モノの姿勢を手に

丸亀市に「Pilates & Body Maintenance Maél(マエル)」が2026年4月11日(土)にオープンしてます。

2026年4月28日(火)の様子

「最近、階段の上り下りがしんどいかも…」「デスクワークで肩がバキバキ…」なんて、日々のちょっとした体のサインを感じることはありませんか？そんなお悩みの心強い味方となるスタジオが誕生しました！

スタジオに一歩足を踏み入れると、そこには木の温もりが感じられる心地よい空間が。実はここ、自宅の2階にある一室をご自身のプロデュースでDIYされた、こだわりたっぷりのスタジオなんです。

ピラティスはリハビリ？

「ピラティスって、モデルさんや芸能人がやっているキラキラしたイメージ…」そう思っている方にこそ、ぜひ知ってほしいことがあります。

ピラティスはもともとドイツ発祥でリハビリを目的として発展した運動なんです。インナーマッスル(体幹)を整え、姿勢や体の機能を根本から見直していくもの。だからこそ、運動が苦手な方や、体がカチコチに硬い方でも安心して始められるんです。

先生は「元理学療法士」！体の仕組みを知り尽くしたプロ

 

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教えてくれるのは、元理学療法士の先生。小学校での健康増進講演も数多くこなされ、MCBP認定インストラクターという資格も持つ、まさに体のスペシャリストです！医療の現場を知る先生だからこそ、「安全に、でもしっかり体が変わる」ピラティスを提供してくれます。

3つのスタイルで

レッスンは、一人一人の目的やライフスタイルに合わせて選べます。

• プライベートレッスン：
  専用のピラティスマシンを使い、贅沢に自分だけのケアを。
• セミプライベート：
  お友達やご家族と、気兼ねなく一緒に。
• グループレッスン：
  マットや様々なアイテムを使いながら、みんなで楽しく！

対象年齢はなんと小学生から80代まで！老若男女問わず、「いつまでも元気に歩きたい」という願いに寄り添ってくれます。

他にも、部位別に筋肉の緊張を整えてくれるポイントコンディショニングや出張もあります。

まずは「自分を知る」ことから

オススメは、まずは姿勢などに慣れるためにもプライベートレッスンから始めること。ピラティス前に人それぞれ違う骨格の捻じれや筋肉の緊張を、まずはコンディショニングで整えてから動き出すので、効果の出方が違うんだとか！

さらに嬉しいのは、お家でできるワークを教えてもらえること。「真面目に続けた方は、月に一度の利用でも1ヶ月で体が変わることもあります」というから驚きです！

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「一生、自分の足でどこへでも行ける体でいてほしい」そんな想いが詰まったMaélは、単なる運動の場ではなく、皆さんの人生を支える「メンテナンス拠点」です。5年後、10年後の快適な毎日のために、心地よい新習慣を始めてみましょう！

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