丸亀市で「チャレンジデー2023」が2023年5月31日(水)に開催されます。
概要
今回のチャレンジデー2023では、普段身体を動かせていない人たちが楽しく運動を始めるきっかけ作りとなる日(チャレンジデー)になればという気持ちを込めた内容で3つのイベントを企画しました！
ぜひチャレンジ(体験)してみませんか？
みんなで参加して、健康になりましょう♪引用元：丸亀市 公式サイトより
開催日
2023年5月31日(水)
イベント内容
自分に合った運動を探してみよう！inMARUTASU
今年のチャレンジデーではマルタスが会場の一つとなり、身体を動かすブースを6つ用意しています。(午後は5つ)
自由に体験し、自分の合ったブースを探してお子様からご高齢の方まで、みんなで楽しく気軽に体を動かしましょう！
開催時間
- 10:00〜12:00
- 13:00〜16:00
開催場所
丸亀市市民交流活動センター マルタス 1階多目的ホール1・2階
(〒763-0034 香川県丸亀市大手町2丁目4-11)
内容
- 鍼灸マッサージ師 兼 トレーナーによるプログラム！
- 運動習慣をつけよう～いやしのフィットネス～
- 貯筋運動
- ヨガ
- 見て考えて動くビジョントレーニング
- 子ども向け運動遊び教室 ※午前のみ開催
レッツ ランニング♪ inレクザムボールパーク丸亀
芝生の上でランニングを始めてみませんか？
健康を維持したい、基本的な走り方・走るコツを学びたい、仲間と楽しく走りたいなど始める理由は何でもOK！教室に参加頂いた方には記念品を用意しています。
開催時間
- 9:30〜11:00
- 16:30〜18:00
- 19:00〜20:30
場所
レクザムボールパーク丸亀
(〒763-0053 香川県丸亀市金倉町975)
定員
各回30名
※要事前予約、人数に空きがあれば当日参加可
内容
ストレッチ、30分程度の走り方講座、走行トレーニング
※スパイク禁止
※更衣室やシャワー室もご利用いただけます。
予約方法
2023年5月26日(金)締切 スポーツ推進課まで
※申込時には名前、性別、年齢、連絡先をお知らせください。
ランニング教室に参加しない方も当日は普段入ることのできない野球場の芝生の上を自由に走ることができるそうです。
普段なかなか体を動かす機会がない方も、この機会にぜひ参加してみてはいかがでしょうか？
◇ チャレンジデー2023
開催日：2023年5月31日(水)
開催場所：丸亀市市民交流活動センター マルタス 1階多目的ホール1・2階、レクザムボールパーク丸亀
関連リンク：丸亀市 公式サイト
※開催日時・場所等は記事作成当時のものです。
