「すまいるcafe」の『すまいるらんち』お野菜いっぱいヘルシーランチ!

2018/4/11
「すまいるcafe」の『すまいるらんち』お野菜いっぱいヘルシーランチ!

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この記事は2018年4月11日に書かれたもので、内容が古い可能性があります。

まるつーメンバーが自分で食べに行ったお店を紹介する【まるつーグルメ】。
今回ゆか@まるつーが食べてきたのは丸亀市にある、、、

すまいるcafe

すまいるらんち(1,000円税込)です!
※価格は2018年3月27日(火)現在のものです。

すまいるらんち(1,000円税込)

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』お野菜いっぱいヘルシーランチ!

野菜をふんだんに使った「すまいるらんち」は全て手作り・数量限定、セットでランチドリンク・日替わりシフォンケーキが付きます

栄養バランスの取れた食事の理想は1日30品目といわれています。
その、1日30品目の食材のうち半分以上を「すまいるらんち」で摂取できるそうです。
ヘルシー志向の方、野菜不足に感じている方にぴったりですね!

ライスのおかわりもOKなので腹ペコな方や男性でも大満足できそうです。

春雨サラダ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』春雨サラダ

春雨サラダは、きゅうりのシャキシャキ感・卵・人参の甘み・シコシコした歯ごたえの春雨がよく合っています。
食べ応えのある具沢山のサラダでした。

大根の味噌汁

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』大根の味噌汁

大根に味噌や出汁の味がしみ込んでいて、ほっとする優しい味わいでした。

鶏チリソース

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』鶏チリソース

ジューシーな鶏唐揚げに旨辛ソースがピリッと絡み立ってご飯がすすむ一品でした。

キッシュ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』キッシュ

キッシュは美味しい食材がぎっしり詰まっていて、おしゃれなランチにピッタリのキッシュでした。

ひじきの白和え

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』ひじきの白和え

栄養満点ひじきを使った白和えサラダは、ほんのり磯の香りがして、しっとりした食感です。
水菜が入っていて、彩りも良くなっていますね!
食感や風味の異なる食材が、やさしい味わいの白和えの衣でひとつになる美味しさ、この醍醐味が味わえる素敵な一品でした。

スパゲッティ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』スパゲッティ

ケチャップのコクが麺にまとわりついて、昔ながらの これぞ王道なスパゲッティでした。

サラダ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』サラダ

サラダには、キャベツ・レタス・コーン・パプリカが入っていました
ドレッシングは酸味と甘みを持ち合わせた絶妙なバランスのごまドレッシングで、子供から大人まで誰でも食べたくなるような味わいでした。

フルーツ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』フルーツ

フルーツは可愛く切って盛り付けた、バナナとオレンジです。
こういうちょこっと食べられるのが嬉しいですよね!

バナナシフォンケーキ

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』バナナシフォンケーキ

バナナシフォンケーキは甘さは控えめで、もっちりとした食感とバナナの風味が絶品です。
バナナ風味にはチョコシロップがやっぱり合う!チョコとバナナは相性抜群でした。
粉砂糖で描かれた「すまいる」も可愛いですね!

ランチドリンク

「すまいるcafe」の『すまいるらんち』100%赤ぶどうジュース

ランチドリンクは、コーヒー・紅茶・100%オレンジジュース・100%赤ぶどうジュースの中からお好きなドリンクを選べます。

今回は100%赤ぶどうジュースをオーダーしました。
甘み、酸味、渋みのバランスのとれた濃厚感たっぷりのジュースでした。

パン de らんち set(1,000円税込)

「すまいるcafe」の『パン de らんち set』

「パン de らんち set」はサンドイッチやホットサンドなど、日替わりでいただく事ができるそうです。
こちらのセットにも、ランチドリンク・日替わりシフォンケーキがセットで付いてきます。

サンドイッチ

「すまいるcafe」の『パン de らんち set』

ちょっとオシャレなお皿にドーンと盛られて出てきました。ボリューム満点!!
ハム・みずみずしい食感のきゅうり・トマト・スライスチーズ・卵サラダを挟んだ、食べ応えのあるサンドイッチです。
たべやすい大きさにカットしてくれているので、あっという間に完食すること間違いなしの、フレッシュな味わいでした。

コンソメスープ

「すまいるcafe」の『パン de らんち set』コンソメスープ

コンソメスープは野菜がとろけるほど柔らかく、しっかり溶け出た野菜の旨味が決め手の優しいスープです。
素材を生かしたシンプルな味つけなので、セットのサンドイッチをより一層引き立ててくれますね!
美味しくて、体も温まって一石二鳥なスープでした!

その他のメニュー

「すまいるcafe」のメニュー 「すまいるcafe」のメニュー
「すまいるcafe」のメニュー 「すまいるcafe」のメニュー

ランチのメニューが豊富で、ご飯・パン・パスタと何でも揃っています!
メニューを見ると、綾川町の農家さんから仕入れたお野菜らしいです。
季節のお野菜を美味しく食べれるなんて、嬉しいですね!

「すまいるcafe」のテクアウトメニュー

テイクアウトメニューもあるようなので、今度利用してみたいと思います。

店内の様子

「すまいるcafe」の店内

明るい雰囲気の店内には、テーブルが4卓・ソファ席が1卓・カウンターが5席あります。
この日は、平日でしたが12時過ぎには満席で、帰られるお客様もいらっしゃいました。

店員さんも笑顔がとっても素敵で、お客さんたちも楽しそうに食事されていて、お店の名前の通り、笑顔の絶えないお店でした。

場所

「すまいるcafe」の外観

場所は市道飯野土器線を北に進み「三浦内科・みちこ小児科クリニック」のある土器町交差点を越えて430mほど行った道沿い東側の、集合商業施設のテナントが並ぶ一角にあり、道の反対側には「シューズモトキ」があります。

「すまいるcafe」から南方向の画像

南方向に進むと以前まるつーでも紹介した、3月14日(水)に改装オープンした「マルナカ土器店」や、名古屋名物 赤から鍋が美味しい「赤から丸亀店」があり、国道11号線に出ます。
改装オープンした「マルナカ土器店」に行ってきたよ!大盛況の幕開け改装オープンした「マルナカ土器店」に行ってきたよ!大盛況の幕開け 丸亀市土器町「赤から丸亀店」の『赤から鍋』これぞ本場名古屋のウマ辛!

「すまいるcafe」から北方向の画像

反対方向に進むと さぬき浜街道三浦交差点に出て 更に直進すると、甘くてちょっと辛いマヨチリソースが絡んだとりチリ定食が美味しい「まるがめ すみ屋」があります。
丸亀青果市場内にあるまるがめ すみ屋のとりチリマヨ定食画像「まるがめ すみ屋」の『とりチリマヨ定食』

さまざまな野菜をバランスよくいただけて、体にやさしいヘルシーランチが楽しめるカフェでした。
お近くに寄った際は、1度訪れてみてはいかがでしょうか。

◇すまいるcafe
住所:丸亀市土器町東9-284 CLOVER庄栄 1F A棟-B
電話番号:080-5668-3016
営業時間:8:30~16:00
定休日:日曜・祝日
席数:20席
タバコ:ランチタイムは全席禁煙
駐車場:共有駐車場あり
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※営業時間・価格等は記事作成当時のものです。
※価格は2018年3月27日(火)時点のものです。

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この記事を書いた人
alwisa@まるつー ライター
生まれ育った地元・中讃が大好きで一生出るつもりがない、ゆかです。 今、趣味という趣味がないので休みの日は美味しいご飯を食べ歩きしながら記事を書いていて、没頭しているときが一番幸せであると本気で思っています。 安くて旨いお店・新しいお店・話題のお店に行くのが大好きです。